Entre los problemas más graves que tenemos las chicas diariamente, se encuentra el hecho de engordar, sí, y no solo por comer de más, sino también por no comer saludablemente, …
Alimentación
Cómo alimentar sanamente a un bebé
¡Hola Chicas! Sabiendo que es muy común que muchas de ustedes ya tengan un bebito, hice este artículo pensando en esto, y en uno de los inconvenientes que más se …
Medidas para evitar la sobrealimentacion
Hola chicas, muchas veces no nos damos cuenta y nos excedemos en nuestra alimentación, o incluso algunas personas lo hacen compulsivamente, la sobre alimentación es debido a que consumimos una …
Los alimentos adecuados para nuestro cuerpo
Conozcamos la alimentación adecuada. Chicas comer es uno de los mayores placeres de la vida, y a pesar de ello son muchas las personas que se sienten culpables cuando admiten …
Los mitos sobre las dietas
Hola chicas el día de hoy voy a desmentir algunos mitos sobre las dietas. Muchas veces nos dejamos morir de hambre literalmente, haciendo unas dietas largas y horribles para bajar …
Las graves consecuencias del estrés
Muchas sufrimos de mucho estrés, ya sea por nuestras obligaciones laborales, escolares, en la casa, en fin… El problema radica en que no damos la seriedad que tiene esta situación. …
Los secretos básicos para toda mujer
Todas nos pasamos buscando los secretos que mantienen bellas a grandes celebridades y a las mujeres hermosas que observamos a diario. Tratamos de encontrar ese secreto mágico que nos ayude …
Botiquín de belleza natural
Siempre que leía un artículo de comida sana y alimentación saludable veía algunos ingredientes que no conocía o en ocasiones no sabia para que podían servir, es más tal era …
Los cuidados del cuerpo y de la mente
Nuestro día a día combinado con el trabajo, el hogar, la universidad, y todo lo que nos rodea esta logrando cambiar nuestra mente y desenfocarnos de lo realmente importante, es …