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Alimentación

Las 4 dietas más hot del momento

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Es normal que cuando se inicie un hábito alimenticio, intentemos encontrar o escoger una dieta que se adapte a nuestros desayunos saludables, necesidades y estilo de vida, por lo general…
¿En qué consiste una dieta sin gluten?

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En la actualidad, un creciente número de personas son diagnosticadas con sensibilidad al gluten o intolerancia a este. Al ser una enfermedad reciente en la historia del ser humano, la…
No mueras de hambre, ¡aprende a cocinar!

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Dicen que las mujeres nacimos con el gen del hogar en la sangre, ese que nos incita a ser ordenadas, a tener siempre limpia la casa, a desear ser mamás…
Conoce los alimentos ideales para ganar peso

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Unas chicas sufrimos a diario porque la báscula en vez de bajar sigue subiendo y creemos que es el fin del mundo, sin embargo, existen muchas otras que se obsesionan…
Aprende a cuidarte… ¡Come aguacate!

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Uno de los alimentos favoritos de todos es el aguacate, sin duda alguna aproximadamente el 90% de las personas lo han consumido en algún momento de su vida y gran…
Comer saludable sin morir en el intento

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Cuando hablamos de comida saludable, la mayoría de veces las personas que nos escuchan creen que estamos pensando en hacer dieta, sin embargo el hecho de comer bien no siempre…