Lorena Rodriguez Son muchos los beneficios que tiene la naturaleza en nosotros, pero hoy, especialmente les voy hablar acerca de las bondades de la sábila, que para empezar puede usarse como excelente crema facial extraída directamente de la naturaleza, pues sus agentes antisépticos nos ayudan a desinfectar la piel y a renovar las células muertas, definitivamente es especial para combatir el acné, así que ya lo sabes, si deseas complementar tu rutina de belleza, la sábila tiene la solución.
Por otro lado, encontramos en esta planta efectos de cicatrizante, propiedades antiinflamatorias, depurativas y que favorecen la digestión; así mismo ayuda a regular los índices de glucosa dentro del organismo, lo que la hace un perfecto medicamento natural que combate la diabetes.
En los niños o aquellas personas que sufren de la molesta asma o problemas respiratorios, la sábila funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios; así mismo, esta planta es rica en vitaminas y minerales que son ideales para mantener un mejor funcionamiento del organismo y tratar algunos problemas de salud. Consumir sábila cuando hay debilidad por alguna enfermedad ayuda a mejorar las defensas, ya que los adaptógenos ayudan al cuerpo a sobreponerse antes los cambios que producen los virus y el estrés, es decir que fortalece considerablemente tu sistema inmune.
Por último, debes saber que la sábila tiene grandes bondades para el sistema digestivo, ya que contiene 22 aminoácidos, de los cuales 8 son infaltables para el organismo. Sus propiedades depurativas son ideales para limpiar el organismo de todo lo que no necesita y además ayuda a eliminar la grasa que se acumula en ciertas partes de nuestro cuerpo. Muchas personas usan el aloe vera en su dieta porque afirman haber adelgazado gracias a su acción desintoxicante dentro del organismo, lo que la convierte en un excelente aliado a la hora de mantener el cuerpo en forma.
