¡Hola Chicas!. Para nadie es un secreto que nos encanta vernos lindas, atractivas y por supuesto regias en todo momento, para esto no solo es importante comer de manera saludable, …
yoga
El yoga como disciplina para encontrar el equiibrio
Existen muchas situaciones que hacen que nos desestabilizan emocionalmente, es decir que nos cambian el estado de animo totalmente, y en realidad no es algo que nos enorgullece, de eso …
¿Qué significa una sonrisa?
Es la manifestación más hermosa que puede hacer un ser humano, esta cargada de millones de sentimientos que nacen de nuestro interior, es el reflejo de nuestra alma. Para ti …
Ejercicios para el síndrome Premenstrual
El SPM (Síndrome Pre-Menstrual) afecta a un gran numero de mujeres de entre 20 y 50 años, se manifiesta con grupo de sintomas fisicos y psicológicos. Se presenta antes y aveces …