En primer lugar, los cólicos son fuertes dolores en el vientre y la parte baja del abdomen, que comúnmente aparecen por culpa del ciclo menstrual que atravesamos cada mes todas …
Todo lo que debes saber acerca de los cólicos menstruales
Salud
Me siento fea, ¿Qué hago?
«Hoy no es un buen día, creo que me levanté con el pie izquierdo. Mamá abrió mi ventana sin ni siquiera preguntar y el sol me pega en todo la …
Meditar, un hábito que todos deberíamos practicar
Meditar es una de las prácticas que todo ser humano debería añadir a su lista habitual, pues es la manera más natural, fácil y hermosa de reencontrarse consigo mismo, dejando …
6 engaños de las dietas para bajar de peso
Gran parte de las dietas diseñadas para perder peso suelen argumentar como válidas las bases de su alimentación sin confirmación científica alguna. Igualmente, se atreven a realizar recomendaciones salidas de …
¿Cómo es una alimentación balanceada?
Muchas veces hablamos de alimentación balanceada pero ni siquiera sabemos que significa este término y es por ello que he decidido escribir este artículo el día de hoy, todo con …
5 Maneras de retrasar el envejecimiento
Nosotras las mujeres aguardamos muchos miedos, como a engordar, a que el embarazo nos deje estrías, que la gaseosa nos saque celulitis… En fin! Son tantos los temores que nos …
Natación, el deporte más completo
La natación es uno de los deportes más recomendados para las personas sin importar la edad, pues no solo fortalece los músculos sino que además ayuda a ejercitar la mente …
Cómo prevenir las estrías durante el embarazo
El embarazo es una fase de grandes modificaciones para el cuerpo de la mujer. Cada semana se dan nuevos cambios, algunos son muy evidentes y entre estos está la ganancia …
3 Maneras de utilizar Yeso
De manera muy teórica podemos definir el yeso como: «La roca natural denominada aljez, mediante deshidratación, al que puede añadirse en fábrica determinadas adiciones de otras sustancias químicas para modificar …