Muchas sufrimos de mucho estrés, ya sea por nuestras obligaciones laborales, escolares, en la casa, en fin… El problema radica en que no damos la seriedad que tiene esta situación. …
Las graves consecuencias del estrés
Ejercicio
Recomendaciones para mejorar el rendimiento escolar
Si lo que quieres es mejorar tu rendimiento escolar en esta oportunidad te traemos una serie de consejos para que lo puedas lograr. Muchas veces nos sentimos cansados, agotados, sin …
Tips y ejercicios para tonificar y reafirmar la cola
Para nosotras es muy importante la cola, pues de ella depende en gran medida que todo nos luzca genial. Que mejor que una cola bonita, firme y redonda para que …
El peso ideal, errores que no debes cometer
Después de esforzarnos tanto y cumplir nuestro peso ideal, que no es una tarea tan sencilla, la mayoría nos quedamos en mitad de camino, y sobretodo es muy común cometer …
Nutrición para tener una cola firme y saludable
La cola, uno de los grandes atractivos físicos en las mujeres, se que muchas buscamos cuanta información se pueda para mejorar el aspecto de nuestros glúteos, por eso hoy me …
Consejos para tener una Buena Cola
En la actualidad, las mujeres nos preocupamos mucho por el físico, mas aun después de pasar a la época de la liberación femenina, y me refiero a donde la mujer …
Mejora tu ambiente y motivación para hacer ejercicio
Proponerse y ser constante en el momento de hacer ejercicio, no resulta ser una tarea fácil para todos. ¿Cuántas veces has comenzado una rutina de ejercicios? ¿Has podido ser contante …