El Ultimate es una novedad dentro de las disciplinas del deporte, este es un esparcimiento que consiste en emplear a dos equipos contrarios constituidos por siete jugadores, en donde los …
Deportes
La tusa mundialista
El fútbol es un deporte de alto valor competitivo en donde todo puede pasar, a algunas de nosotras nos gusta y a otras no, pero por lo general siempre tenemos …
Swan Pack, la nueva colección de Puma que saca la fuerza que está en ti
¿Cuántas veces hemos llamado a esa amiga para recordarnos lo fuertes que somos? ¿Cuántas veces nos hemos topado con obstáculos que parecen imposibles de superar? Ya no más. Como mujeres, …
5 deportistas colombianas destacadas
Las mujeres tenemos toda la capacidad de destacarnos en los diferentes escenarios de la sociedad. Por ello quiero destacar en esta oportunidad a 10 deportistas colombianas que son muy exitosas …
Lleva la pasión del fútbol a tu casa
Hola chicas, ahora que el mundo entero está contagiado con la celebración del mundial, no podemos quedarnos atrás, así digan que somos mujeres, que no conocemos del fútbol, que para …
Consejos para disfrutar mejor las vacaciones
Llegaron las vacaciones y no sabes ¿que hacer? Las vacaciones son la mejor época del año y de mi vida, ya que puedo descansar, levantarme tarde, visitar a mis amigos …
Mejora tu ambiente y motivación para hacer ejercicio
Proponerse y ser constante en el momento de hacer ejercicio, no resulta ser una tarea fácil para todos. ¿Cuántas veces has comenzado una rutina de ejercicios? ¿Has podido ser contante …
Consejos para elegir la mejor ropa deportiva
Cuando decides hacer ejercicio o iniciar una rutina diaria, lo primero que debes tener en cuenta es la ropa, y en este sentido lo más importante es la funcionalidad, durabilidad, …