En la actualidad, hablar de dietas resulta un poco engorroso y a veces hasta controversial, pues la sociedad ha deteriorado de gran manera esta palabra, buscandole como significado perfección del …
Alimentos
5 Tips para ser más hermosa
Lo que el mundo oculta es muchísimo más que lo que realmente muestra y existen varias verdades sobre la cotidianidad que debes conocer, así podrás estar mas tranquila contigo misma… …
Anorexia, las puertas del infierno
A diario me miraba en el espejo y entristecida pensaba en que yo no era la mujer perfecta, simplemente porque estaba gorda. Era difícil conservar la línea cuando los postres …
5 Consejos para combatir la ansiedad de comer
Una de las cosas que más nos hace engordar es aquello que llamamos «picar» entre comidas y esto sucede no por hambre, sino por algo llamado ansiedad, lo que es …
Me siento Gorda ¿Qué hago?
A todas las chicas nos ha pasado en algún momento que vemos cuerpos de modelos, actrices, cantantes y hasta de nuestras mismas amigas que a nuestros ojos son «perfectos», entonces …
Cómo preparar un cóctel con limón
Hola chicas, el día de hoy quiero contarles que el fin de semana pasado me reencontré con mis amigos del colegio, los cuales no veía desde que me gradué y …
Medidas para evitar la sobrealimentacion
Hola chicas, muchas veces no nos damos cuenta y nos excedemos en nuestra alimentación, o incluso algunas personas lo hacen compulsivamente, la sobre alimentación es debido a que consumimos una …
Los alimentos adecuados para nuestro cuerpo
Conozcamos la alimentación adecuada. Chicas comer es uno de los mayores placeres de la vida, y a pesar de ello son muchas las personas que se sienten culpables cuando admiten …