Hola chicas, no sé ustedes pero yo gracias a la PANDEMIA y como estamos en cuarentena; trabajando todo el día desde la casa, me he engordado, porque me ha dado …
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Alimentos
Las 4 dietas más hot del momento
Es normal que cuando se inicie un hábito alimenticio, intentemos encontrar o escoger una dieta que se adapte a nuestros desayunos saludables, necesidades y estilo de vida, por lo general …
¿Qué diferencias hay entre ser vegano y ser vegetariano?
En el mundo existen prácticas alimentarias para la especie humana como el carnivorismo, omnivorismo, crudivorismo, entre otras. Hay personas que no están de acuerdo con el consumo de animales, ya …
Conoce la forma correcta de alimentarte si estás embarazada
Sin lugar a dudas el mejor estado de una mujer es el embarazo, pues no solo su cuerpo cambia, sino que también lo hace su expectativa de vida, sus ideales …
No mueras de hambre, ¡aprende a cocinar!
Dicen que las mujeres nacimos con el gen del hogar en la sangre, ese que nos incita a ser ordenadas, a tener siempre limpia la casa, a desear ser mamás …
La leche… Un alimento que deberías consumir a diario
Uno de los alimentos más completos es sin duda alguna la leche, pues es fuente de calcio, fósforo, magnesio y proteína esenciales para el óptimo crecimiento y desarrollo especialmente de …
8 Propiedades que tiene el maní y que tu no conocías…
El maní o también conocido como cacahuate pertenece a la familia de las conocidas leguminosas y su planta produce un fruto que además de ser muy rico tiene grandes propiedades …
6 engaños de las dietas para bajar de peso
Gran parte de las dietas diseñadas para perder peso suelen argumentar como válidas las bases de su alimentación sin confirmación científica alguna. Igualmente, se atreven a realizar recomendaciones salidas de …
¿Cómo es una alimentación balanceada?
Muchas veces hablamos de alimentación balanceada pero ni siquiera sabemos que significa este término y es por ello que he decidido escribir este artículo el día de hoy, todo con …