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Alimentación

Vida sana, mente y cuerpo sano

Vida sana, mente y cuerpo sano

Vivir sanamente consiste en encontrar un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Si te sientes bien, seguramente todos los que te rodean te verán feliz y contagiarás…
El peso ideal, errores que no debes cometer

El peso ideal, errores que no debes cometer

Después de esforzarnos tanto y cumplir nuestro peso ideal, que no es una tarea tan sencilla, la mayoría nos quedamos en mitad de camino, y sobretodo es muy común cometer…
Ensaladas un alimento rico y saludable

Ensaladas un alimento rico y saludable

Hablando saludablemente sabemos que las ensaladas es uno de los platos fríos que debemos implementar en nuestra cotidianidad, por todo lado escuchamos "consume ensalada" "ingiere ensalada" pero ¿qué es en…
Trastornos alimenticios no tan conocidos

Trastornos alimenticios no tan conocidos

Hola Chicas retomando el tema de desordenes alimenticios, quiero reanudar y compartirles como les había dicho este articulo que hablara de trastornos alimenticios, pero no los que ya les había…
Recetas con limón

Recetas con limón

hola Chicas ya les he hablado del limón, sus propiedades, beneficios, una que otra mascarilla y remedios naturales. Hoy quiero hablarles acerca de deliciosas recetas con diversos ingredientes, pero por…
Nutrición para tener una cola firme y saludable

Nutrición para tener una cola firme y saludable

La cola, uno de los grandes atractivos físicos en las mujeres, se que muchas buscamos cuanta información se pueda para mejorar el aspecto de nuestros glúteos, por eso hoy me…
Trastornos alimenticios más comunes

Trastornos alimenticios más comunes

Hola chicas hoy quiero hablarles de un tema de cuidado, que aunque no parezca, está siendo cada día un problema de mayor influencia para las jóvenes en especial los adolescentes.…
Propiedades del limón

Propiedades del limón

hola chicas, para hoy quiero hablarles del limón, pertenece al grupo de las frutas ácidas. El limonero fructifica en todo el año y es conocido en todos los continentes. Esta…
Recetas de Piña

Recetas de Piña

Hola Chicas seguiré publicando mas recetas, espero les guste y sea de mucha ayuda, como les decía en otro articulo, podemos encontrar recetas, por Internet, en libros, revistas, pero traen…