Pues bien este artículo está dedicado a sumergirte en un método terapéutico saludable con el cual podemos complementar nuestra alimentación saludable. Es algo realmente antiguo que ha revolucionado y que …
Consejos y tips para mejor tu alimentación.
Alimentación
Los cuidados del cuerpo y de la mente
Nuestro día a día combinado con el trabajo, el hogar, la universidad, y todo lo que nos rodea esta logrando cambiar nuestra mente y desenfocarnos de lo realmente importante, es …
4 consejos para un cuerpo bello y sano
Perder peso no es un proceso sencillo, no puedes negar que resulta complicado mas aún si pensamos en las cosas ricas que tenemos que dejar. Muchas veces intentamos luchar de …
El chocolate la mayor tentación para nosotras
Hola chicas hoy quise hablarles de sin duda, uno de los más grandes antojos para las mujeres, el chocolate. Solo escucharlo se que es lo más delicioso, es increíble saber …
Consejos para eliminar la celulitis
La celulitis es el nombre que utilizamos para denominar esos depósitos de grasa que tenemos en el cuerpo, principalmente en la zona de los muslos, estómago y nalgas, cerca del …
Tips y ejercicios para tonificar y reafirmar la cola
Para nosotras es muy importante la cola, pues de ella depende en gran medida que todo nos luzca genial. Que mejor que una cola bonita, firme y redonda para que …
Alimentación sana y sus efectos
Muchas veces hemos escuchado que es fundamental tener una alimentación balanceada y saludable para que nuestra calidad de vida sea de lo mejor, pero lo que poco sabemos es como …
El desayuno se refleja en nuestro rendimiento diario
Es así aunque no lo creamos, infinidad de veces se ha mencionado por la televisión, Internet y grandes conocedores de la salud que el desayuno es vital para nuestro diario …
Receta del día: Pollo con hierbas naturales
El día de hoy quiero compartirles una deliciosa receta con el pollo para que compartas en familia y sorprendas con un nuevo plato delicioso. Recuerda que algo muy importante es …